Làm thế nào để bạn có một giấc ngủ ngon mỗi ngày?
Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng để bạn có một sức khỏe tốt. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể của bạn hồi phục lại sau một ngày làm việc và hoạt
Những công thức dinh dưỡng, những điều cần tránh để giúp bạn có được một sức khỏe tốt. Chuyên mục này chỉ bao gồm các tài liệu không chuyên và mang tính lời khuyên, kinh nghiệm dân gian về chăm sóc sức khỏe.
Nếu bạn bị bệnh, bạn nên đến khám bác sĩ để được tư vấn đúng đắn và chính xác.
Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng để bạn có một sức khỏe tốt. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể của bạn hồi phục lại sau một ngày làm việc và hoạt
Thời tiết nắng ấm là điều kiện lý tưởng để chúng ta tham gia các hoạt động thể dục thể thao, đi tắm hoặc đi bơi. Bạn cần giữ cho cơ thể của bạn luôn
Có thể do thói quen hoặc do “trào lưu xã hội” mà hiện tại, nhiều bậc cha mẹ phụ huynh thường tin tưởng sức mạnh to lớn của sữa đối với sự phát triển của
Bị sốt là một trong những loại triệu chứng thường gặp nhất trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Trang bị tốt cho bản thân kiến thức về việc chăm sóc sức khỏe khi
Cây mã đề là một loại cây cỏ “mọc hoang” rất dễ tìm thấy ở vùng nông thôn Việt Nam. Bạn thậm chí có thể tìm thấy nó mọc ở ngay ven đường. Ngoài tác
“Cai thuốc lá” nghe thì dễ mà làm thì khó! Đơn giản, nó không chỉ bởi vì bạn phải chống lại những thói quen sinh hoạt hàng ngày của bản thân mà còn phải đối
“Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe của con người” – điều này thì hầu như cũng nghe và cũng biết. Tuy nhiên, cụ thể những tác hại đó là gì, có ảnh hưởng
Nước ta là đất nước có khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều, độ ẩm cao, đặc biệt là vào mùa nồm ở Bắc Bộ. Điều kiện thời tiết này rất thuận lợi cho các loại
Khi bị cúm, cơ thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau họng, ho, sổ mũi, nhức đầu… rất khó chịu! Nó làm ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và công việc hàng ngày
Nước dừa là loại nước trái cây tự nhiên có vị ngọt mát và thơm dịu, rất được ưa chuộng giải khát trong những ngày hè nắng nóng. Bản thân quả dừa là loại hoa
Khi bị sốt có nên tắm gội hay không? Việc cơ thể bạn bị sốt chính là hiện trạng cơ thể đang bị nóng lên vì phải chống trọi với virus và đối mặt với
Thường xuyên đặt điện thoại bên cạnh người khi ngủ hoặc để trong túi quần, túi áo ngực sẽ khiến sức khỏe và tuổi thọ của bạn bị suy giảm mạnh! Nhận biết và thay
Dùng que thử thai đúng cách sẽ xác định người phụ nữ có mang thai hay không. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp thử que 1 vạch mà vẫn có thai. Vậy đâu là nguyên
Năm mới đang đến, việc tụ tập ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn. Cách giảm